Mieux comprendre mon arthrose

Quelles sont les caractéristiques de l'arthrose ?

9 patients sur 10 ressentent de la douleur 1

Quand elle devient symptomatique, l’arthrose entraîne douleur et raideur articulaires, ainsi qu’un éventuel épanchement articulaire avec des degrés variables d’inflammation locale1.
La douleur n’est pas continue et évolue par poussées ou crises2. Cette dernière est augmentée à l’effort et calmée par le repos3.

  • Elle est plus intense au réveil car les articulations mettent du temps avant de perdre leur raideur : on parle de dérouillage1.
  • Elle est plus forte après une période d’inactivité ou au contraire lorsque les articulations sont mobilisées de façon intensive : lors de la montée ou descente d’escaliers par exemple2.

L’arthrose en chiffres

L’arthrose est une maladie très fréquente, affectant une grande partie de la population à partir de 40 ans. En France, 17% de la population serait touchée par l’arthrose, ce qui représenterait 9 à 10 millions de personnes4,5. L’arthrose du genou ou gonarthrose est l’arthrose la plus fréquente des membres inférieurs, avec une nette prédominance féminine après la ménopause. Entre 40 et 75 ans, la gonarthrose touche 2 à 10 % des hommes et 3 à 15 % des femmes3. La gonarthrose est trois fois plus fréquente que l’arthrose de la hanche ou coxarthrose6.

L’arthrose en chiffres

L’arthrose est une maladie très fréquente, affectant une grande partie de la population à partir de 40 ans. En France, 17% de la population serait touchée par l’arthrose, ce qui représenterait 9 à 10 millions de personnes4,5. L’arthrose du genou ou gonarthrose est l’arthrose la plus fréquente des membres inférieurs, avec une nette prédominance féminine après la ménopause. Entre 40 et 75 ans, la gonarthrose touche 2 à 10 % des hommes et 3 à 15 % des femmes3. La gonarthrose est trois fois plus fréquente que l’arthrose de la hanche ou coxarthrose6.

• L’arthrose peut survenir à tout âge, post-traumatique avant 45 ans, métabolique (obésité) entre 45 et 65 ans, liée au vieillissement après 65 ans 1,7.

• Sa fréquence augmente avec l’âge, de façon très significative après 50 ans, se stabilisant après 80 ans ; l’arthrose est significativement plus fréquente chez la femme que chez l’homme1.

• L’arthrose est probablement une maladie résultant de facteurs héréditaires et de facteurs liés au mode de vie. L’usage excessif de certaines articulations pour des motifs sportifs ou professionnels, pendant de nombreuses années, favorise l’apparition de la maladie. L’obésité y contribue, en surchargeant les articulations des hanches, des genoux et des chevilles. Néanmoins, l’arthrose apparaît également chez des personnes qui ne présentent aucun de ces facteurs de risque5.

Il existe différents facteurs favorisant l’apparition d’une arthrose du genou tels que 6 :

le sexe

l'âge

les antécédants familiaux

la surcharge sur les articulations liée à un surpoids ou au port fréquent de charges lourdes

le surmenage des ligaments et des articulations lors de certaines activités professionnelles ou sportives

Que se passe-t-il dans une articulation atteinte d’arthrose ?

DANS UNE ARTICULATION SAINE

Les os sont recouverts de cartilage qui a un rôle d’amortisseur 8.

Le liquide synovial joue un rôle de lubrifiant et d’amortisseur des chocs 9.

DANS UNE ARTICULATION TOUCHÉE PAR L'ARTHROSE

En cas d’arthrose, la quantité d’acide hyaluronique diminue dans le cartilage et le liquide synovial. Les propriétés amortissantes et lubrifiantes de l’acide hyaluronique dans l’articulation sont diminuées9.

Le cartilage se fissure et devient plus fin et fragile. Il a plus de mal à amortir les pressions subies par l’articulation lors des mouvements8.

Il peut se développer des excroissances osseuses (les ostéophytes) entraînant une déformation de l’articulation.8.

Le liquide synovial devient inflammatoire, l’articulation gonfle. Initialement une maladie du cartilage, l’arthrose devient une maladie de toute l’articulation3.

Pour rappel, seul un médecin est en mesure de poser le diagnostic d’arthrose2. Demandez conseil à votre médecin.

Mieux soigner son arthrose du genou.

Références
1. AFLAR. Livre blanc des états généraux de l’arthrose 2015-2016.
2. HAS. Arthrose : le paracétamol en 1re intention lors des crises douloureuses. Mars 2014. Mise à jour juin 2019.
3. COFER. Item 125 UE 5 Arthrose.
4. Aflar.org. Résultats de l’enquête Stop Arthrose 2021. https://www.aflar.org/2022/02/02/resultats-de-lenquete-stop-arthrose-2021/
5. Scemama G. Arthrose : prendre en charge la douleur. Egora n°266/25 21 – 27 septembre 2020 page 25.
6. Ameli.fr Arthrose du genou : définition et facteurs favorisants. Juin 2021.
7. Sellam J. De l’arthrose aux arthroses : une nouvelle vision physiopathologique. Bulletin de l’Académie Nationale de Médecine 2018, 202, (1–2), 139-52.
8. Larhumatologie.fr Qu’est-ce que l’arthrose ? Mai 2019.
9. Siar N et al. Acide hyaluronique dans la gonarthrose : efficacité et tolérance. Rev Mar Rhum 2018; 46: 8-13.